1996年
中国男篮首次闯入奥运会八强
这份荣耀
铭记在他们的青春里
也镌刻在中国篮球的史册里
让我们共同回望这支队伍的成长
探寻这份辉煌背后的汗水与坚守
1995年宫鲁鸣上任
新一轮的淬炼从冬训开始了
冬训磨砺
汗水考验，百炼成钢
冬训是国家队的必修课，也是那一代运动员的集体记忆。
刘玉栋满是感慨：“每次短的可能二十天、一个月，长的两到三个月。非常艰苦，一天三练。”
王治郅还记得力量训练的折磨，“60公斤的全蹲，让我们连着蹲100次，这种训练确实很辛苦，蹲完了真是上楼腿都抬不动啊，太疼了。”
日复一日的3200米跑，更是每个人的痛苦回忆。
从周一到周六，每天清晨，队员们必须准时来到操场，完成3200米跑的任务。跑完之后，来不及休息，就立刻前往训练馆，进行投篮、技术训练。刘玉栋至今还记得当时的感受：“表一掐就感觉晕了。” 但他又是练得最认真的队员之一，他坦言：“这样训练合不合理？在那个年代是最合理的。”
胡卫东的记忆中，还有一段关于3200米跑的趣事。在郑州冬训的时候，有一天早上醒来，发现外面下了大雪，大家心想这次不用跑了。结果到了6点钟，大家还是被叫醒出门。到了田径场一看，地面全被大雪覆盖，唯有一条跑道被扫得干干净净……谈及此事时胡卫东笑称：“恨得牙痒痒的。”
但他也坦言，“该跑也得跑。既然有规定，我们就按规定来。”
激烈磨合
队员VS队员，队员VS教练
国家队的队内对抗也异常激烈。为了提升队员们抢篮板的积极性和应变能力，宫鲁鸣特意给篮筐做了一个罩子，让球到处飞。而且，训练时不设边界，队员们必须满场抢球。
有一次训练，李楠和单涛几乎同时抢到球，谁也不松手，最后单涛一使劲，把李楠的衣服撕破了，李楠身上还留下了一个大血印子。
胡卫东回忆道：“那时候我们经常‘上火’，我和郑武、孙军、吴庆龙，经常‘上火’，对着干。但是打完以后下来关系都很好。我们其实都没往心里边去，因为这都是很普通的，我们的正常生活。”
队员和教练也有过摩擦。1995年11月下旬，一场表演赛的热身活动中，宫鲁鸣要求队员在跑篮时以扣篮收尾，孙军一时疏忽，没有扣篮。于是宫鲁鸣在随后的比赛中让孙军坐了冷板凳。中国队输掉了那场比赛，赛后，宫鲁鸣要求全队加练。队员们都身穿短衣短裤投入训练，只有孙军还穿着长衣长裤，宫鲁鸣要求他脱掉外衣再练，孙军表示“活动开了再脱”。一来二去，两人争执起来，孙军扭头离开场馆，宫鲁鸣气得放狠话，要将孙军开除出队。
回驻地的车上，胡卫东和吴庆龙劝说孙军，让他去给宫鲁鸣道个歉。孙军冷静下来，也觉得当时过于冲动。第二天，他主动给队友们看管行李，用行动表达歉意，事情才算告一段落。虽然此事后来一度被外界夸大，但宫鲁鸣与孙军早已释怀。
正是在这种激烈的对抗、摩擦与磨合的过程中，整个队伍变得愈发凝聚。
名单诞生
激励新人 主教练“用计”
集训的时间不算充裕，因为1995-1996赛季CBA联赛在1995年12月正式开战。1996年4月联赛结束后，宫鲁鸣再次集结队伍。不过，此时大部分球员都处于联赛后的疲惫状态，吴乃群等队员还受到伤病困扰。此外，孙军还要在5月返回吉林省队，参加全国乙级联赛。这给国家队的备战带来一些困难。
因此，对于年龄大一点的队员，主要以调整状态、恢复体能为主；而对于王治郅这样的年轻队员，宫鲁鸣要激发潜能。
正式确定12人名单之前，宫鲁鸣告诉王治郅：“队里现在有三个大中锋，单涛、巴特尔和你，但这次奥运会，我们只能带两个去。”王治郅听了之后愈加刻苦。没想到，12人名单一公布，王治郅发现，三名中锋全部入围。原来这都是宫鲁鸣的“激将法”。
就这样，出征亚特兰大奥运会的12名队员确定了：
李晓勇 郑武 王治郅
孙军 胡卫东 吴乃群
吴庆龙 刘玉栋 李楠
巴特尔 单涛 巩晓彬
出征奥运
挺进八强 创造历史
1996年7月，中国男篮正式开启奥运征程。
巩晓彬回忆说：“因为有了1994年世锦赛八强的铺垫，我们这次的目标很明确，就两场球，一个是力拼阿根廷，再一个就是必须拿下安哥拉，争取奥运会进前八。”
揭幕战，中国队就遇到了“必须拿下”的安哥拉队，比赛异常激烈。最年轻的王治郅初生牛犊不怕虎，惊艳亮相，贡献17分、11个篮板，两项都是全场最高；胡卫东砍下15分，孙军贡献14分，刘玉栋也有10分7篮板的稳定发挥。
王治郅（白色球衣6号）在奥运赛场的首秀非常惊艳。
比赛最后时刻，郑武一记底角三分为中国队锁定胜局。郑武曾在1994年世锦赛战胜巴西的比赛中打进关键球将比赛拖入加时、战胜西班牙的比赛投中致胜一球。这次在奥运会赛场上，郑武又一次展现了“关键先生”的非凡价值。
第三场比赛，便是与阿根廷的对决。
这场比赛，年轻的王治郅并没有延续顶级发挥。但宫鲁鸣另一个大胆的用人策略还是收到了回报——首次进入国家队就被推上首发位置的后卫李晓勇，在这场比赛中完美爆发。李晓勇打满全场，贡献17分、8个篮板和5次助攻，8罚8中。胡卫东、郑武各自贡献了22分。中国队以10分优势取胜。
中国男篮首次挺进奥运会八强！
荣耀流芳
难忘共同成长 难忘那个夏天
1996年的亚特兰大奥运之旅，成为这批队员们此后无数次回忆起的珍贵经历。
那些日复一日的3200米跑、高强度的力量训练、激烈的队内对抗，那些在寒冬里的坚守、在困境中的不放弃，所有的付出，在挺进奥运八强的那一刻，都有了最圆满的答案。
刘玉栋说：“你看胡卫东啊，他们这些人，吴庆龙啊，郑武啊，孙军，都是非常快的，为什么快？天天跑折返跑，体力比人家好。现在回过头来总结，我觉得这些必备的因素我们具备了，所以自然就会取得好成绩。”
胡卫东说：“比赛是训练的镜子，确实是没话说的。”
这份难能可贵的共同成长，不仅铸就了1996年的奥运荣耀，更为这支队伍平添了一抹厚重的传奇色彩。近30年时光悄然流转，当年意气风发的小伙子们早已褪去青涩，但那段一起摸爬滚打的岁月、并肩战斗的情谊，从未褪色。
谈起那段成长经历，刘玉栋很感慨：“能赶上这样的一个团队，赶上这样优秀的教练员、优秀的运动员，确实都是缘分。”
胡卫东动情回望：“从1991年一直到2000年，这十年时间，都是我们这一帮人，在一起摸爬滚打。而且那个时候不像现在，有这么长时间的联赛，我们那时候是长期在国家队集训，在一起的时间特别长，所以我们这一批人的感情，确实是很深厚的感情。”
而当年还是19岁少年的王治郅，在追忆自己漫长的篮球生涯时，被问及最值得重温的时刻，他的回答没有丝毫犹豫——
“亚特兰大的那个夏天。”
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